2017. július 22., szombat

Epres-sárgadinnyés smoothie



Epres-sárgadinnyés smoothie

Hozzávalók 3x2,5 dl

  • 25 dkg fagyasztott eper
  • 12 dkg sárgadinnye hús
  • 12 db jégkocka
  • 1 ek cukor

Elkészítés:

  1. Az epret kicsit hagytam kiengedni,de nem teljesen.
  2. A dinnyét felkockáztam.
  3. A blendébe teszem a hozzávalókat és habosra turmixolom.
  4. Három külön pohárba töltöttem és fogyasztható is.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése